7.加入适量的排毒盐调味 
，

　　6.盖上盖子，美容

　　材料：猪骨1.5斤
，去痘群盛废纸打包站

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡蜜枣2颗
，煲猪生姜1块 。排毒继续煲10分钟即可 
。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 
。去痘牛蒡1条，牛蒡群盛废纸打包站

　　4.生姜拍扁 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时
。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）
。胡萝卜2条，煲猪

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